<!–
–>
مطبخ سيدتي Mon, 12 Sep 2022 00:00:00 GMT
Mon, 12 Sep 2022 05:49:15 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
السلطة اليونانية للدايت
السلطة اليونانية للدايت … وجبة مشبعة وسهلة وخفيفة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي سلطات الرجيم على طريقتنا وتمتعي بوزنك المثالي بوجبات ولا ألذ منها
تعلمي أيضاً: سلطة يونانية بالزيتون بدون جبن
المقادير
خيار :
1 حبة
(مفروم دوائر)
طماطم :
2 حبة
(مفرومة مكعبات)
زيتون أسود :
ربع كوب
(مقطع)
البصل :
1 حبة
(مفروم شرائح)
خس :
5 اكواب
(مفروم)
خل التفاح :
ربع كوب
زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون :
3 ملاعق كبيرة
جبنة الفيتا :
ربع كوب
فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
برش ليمون :
1 حبة
طريقة التحضير
اخلطي الخس مع الطماطم، والخيار، والزيتون، والبصل، والفلفل الأسود، والجبن الفيتا في وعاء.
اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، وبشر الليمون، والخل، وصبي المزيج فوق السلطة وقدميها.