[ad_1]
<!–
–>
مطبخ سيدتي Mon, 12 Sep 2022 00:00:00 GMT
Mon, 12 Sep 2022 05:49:15 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
السلطة اليونانية للدايت
السلطة اليونانية للدايت … وجبة مشبعة وسهلة وخفيفة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي سلطات الرجيم على طريقتنا وتمتعي بوزنك المثالي بوجبات ولا ألذ منها
تعلمي أيضاً: سلطة يونانية بالزيتون بدون جبن
المقادير
خيار :
1 حبة
(مفروم دوائر)
طماطم :
2 حبة
(مفرومة مكعبات)
زيتون أسود :
ربع كوب
(مقطع)
البصل :
1 حبة
(مفروم شرائح)
خس :
5 اكواب
(مفروم)
خل التفاح :
ربع كوب
زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون :
3 ملاعق كبيرة
جبنة الفيتا :
ربع كوب
فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
برش ليمون :
1 حبة
طريقة التحضير
اخلطي الخس مع الطماطم، والخيار، والزيتون، والبصل، والفلفل الأسود، والجبن الفيتا في وعاء.
اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، وبشر الليمون، والخل، وصبي المزيج فوق السلطة وقدميها.
مصدر الخبر
