المكونات :
نصف كيلو بامية علبة بامية
كيلو لحم ضأن
2 فص هيل
2 ورقة لوري
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة كبيرة ملح
عبوة بامية مجمدة
كوب عصير طماطم
٢ ملعقة صلصة
رشة قرفة مطحونة
ملعقة صغيرة زبدة
مكعب مرقة دجاج
طريقة التحضير
اسلقي اللحم في قدر به ماء علي النار ورق اللوري والتوابل.
اغسلي البامية جيدًا وامزجيها مع عصير الطماطم وصلصة الطماطم ورشة
القرفة ونصف مكعب المرقة
بعد نضج اللحمة، أضيفها الى البامية والصلصة وامزجى المكونات معاً جيدًا،
ثم ضعيها في طاجن الفرن،واضيفي مرقة اللحم
ضعي الطاجن في الفرن لمدة ٤٥ دقيقةً على درجة حرارة ١٨٠ درجة مئوية
حتى تنضج.
تقدم ساخنة مع الآرز الأبيض
[ad_1] سجلت إسبانيا إنخفاض جديد فى إنتاج زيت الزيتون هذا الموسم ،حيث أنه من…
[ad_1] https://sarabic.ae/20241007/لافروف-روسيا-ستدافع-عن-مصالحها-بغض-النظر-عن-الرئيس-الذي-سيحكم-أمريكا----1093500432.htmlلافروف: روسيا ستدافع عن مصالحها بغض النظر عن الرئيس الذي سيحكم أمريكا لافروف: روسيا…
[ad_1] 06:52 م الأحد 06 أكتوبر 2024 أرخص 5 سيارات SUV في السوق المصري كتب…
[ad_1] تغلب فريق برشلونة الإسبانى، بسهولة على مضيفه ديبورتيفو ألافيس، بنتيجة 3-0، مساء اليوم الأحد، على ملعب…
[ad_1] https://sarabic.ae/20241005/القوات-الروسية-تحرر-بلدة-جيلانوي-فتورويي-في-جمهورية-دونيتسك-الشعبية-1093455488.htmlالقوات الروسية تحرر بلدة جيلانوي فتورويي في جمهورية دونيتسك الشعبيةالقوات الروسية تحرر بلدة جيلانوي…
[ad_1] https://sarabic.ae/20241003/إسرائيل-تتحدث-عن-مقتل-15-عنصرا-من-حزب-الله-والأخير-يعلن-التصدي-لمحاولة-اقتحام-على-الحدود-1093388928.htmlإسرائيل تتحدث عن مقتل 15 عنصرا من "حزب الله" والأخير يعلن التصدي لمحاولة اقتحام…