Categories: حواء

منيو إفطار ثالث يوم رمضان.. طريقة عمل عرق الفلتو


عرق الفلتو من أكثر الأكلات التي يصعب تناولها خارج المنزل  بكثرة  بسبب ارتفاع سعرها بالرغم من قربها لقلب كل أفراد العائلة  لذا نقدم مع الشيف فاطمة عبد المنعم طريقة عمل عرق الفلتو في فطار ثالت يوم رمضان ويمكن أيضًا تقديمه مع الخضار المفضل والأرز الأبيض. 


طريقة عمل عرق الفلتو:


المكونات:


عرق فلتو


ملح وفلفل أسود وتوابل لحم


بصل


ثوم


2 ملعقة كبيرة عصير ليمون


بقدونس للتزيين


جزر شرائح


بطاطس مكعبات


كوسة شرائح


طريقة تحضير عرق الفلتو :


يجب فرم البصل والثوم جيدا في الكبة ثم نضيف الملح والتوابل وعصير الليمون ويتبل عرق الفلتو جيدا بالبصل ويوضع في صينية مناسبة


نقوم بإضافة الجزر والبطاطس والكوسة في الصينية ونقوم بتغليفها بورق الألمونيوم وإدخالها فرن ساخن لمدة ساعة


نقوم باختبار اللحم بواسطة طرف السكين للتأكد من نضجه بعد ذلك يقدم مع الأرز الأبيض وأطباق الخضار المفضلة ويزين بالبقدونس الأخضر


ويمكن أيضًا تناول عصائر فريش  معه أو بعد الانتهاء من تناوله ويفضل أن يتم تحضير البرتقال بالجزر أو تحضير العصائر المفضلة لدى كل فرد في أفراد العائلة على حسب الرغبة.


 


عرق الفلتو


 


عرق الفلتو


 


عرق الفلتو


 


 


 


مصدر الخبر
Kayan News

Share
Published by
Kayan News

Recent Posts

بدء تصويت المصريين في نيوزيلندا بانتخابات النواب 2025.. والسفير جورج ع

وكالات أكد سفير مصر في نيوزيلندا السفير جورج عازر، أن عملية تصويت المصريين في الخارج…

44 دقيقة ago

لمرضى السكري.. 8 خطوات لحمايتك من الإصابة بالخرف

كتب - محمود عبده : 01:00 ص 07/11/2025 …

52 دقيقة ago

وزير المالية يكشف مكاسب مصر من صفقة “علم الروم”

قال أحمد كجوك، وزير المالية، إن صفقة الاستثمارات المصرية القطرية الجديدة لتطوير منطقة علم الروم…

53 دقيقة ago

محمد صلاح ينافس 10نجوم على جائزة أفضل لاعب في العالم 2025

كتب : نهي خورشيد 08:48 م 06/11/2025 كتب…

54 دقيقة ago

نجم الزمالك يتحدث عن فوز فريقه على بيراميدز في السوبر

كتب - يوسف محمد: 12:12 ص 07/11/2025 أعرب…

ساعتين ago

كاد الصحابة أن يضربوه.. ماذا فعل النبي مع أعرابي ارتكب فعلاً مشيناً با

(وإنك لعلى خلق عظيم).. آية قرآنية وصفت أخلاق النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم، في…

3 ساعات ago