طريقة عمل سموزى الشيكولاتة و الموز زى المحلات

طريقة عمل سموزى الشيكولاتة و الموز زى المحلات

إليك سيدتى طريقة عمل سموزى الموز بالشوكولاتة، حيث يحتوى الموز على نسبة عالية جداً من البوتاسيوم والكالسيوم الذى يحتاجه جسمك و جسم طفلك لتقوية العظام والأسنان، بينما الشوكولاتة تحتوى على سكريات تعطى للجسم طاقة إلى جانب العناصر المضادة للأكسدة التى تقلل من نسبة الإصابة بالأمراض المنتشرة.

المكونات:

1-ثمرة موز كبيرة او ثمرتان صغيرتان.

2-مكعبان من الشيكولاتة.

3-كوب من اللبن.

4-ملعقة من السكر.

5-ثلاث مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير:

1-احضرى قطع الشوكولاتة وقومى بتسييحها على النار على بخار المياه.

2-احضرى الخلاط الكهربائى وضعى فيه اللبن مع السكر ا اخلطى ليذوبا جيداً.

3-احضرى ثمر الموز وقطعيه حلقات صغيرة ثم ضيفيه إلى اللبن والسكر وقلبيه  فى الخلاط.

4-ضعى الشوكولاتة السايحة مع اللبن واخلطيهم مجدداً.



5- قومى بتكسير مكعبات الثلج إلى قطع صغيرة قبل وضعها فى الخلاط حتى لا تكسره.

6-أخيراً ضعى قطع الثلج التى تم تكسيرها فى الخلاط مع الخليط وقلبيه قليلا فى الخلاط.

7-قومى بصب السموزى فى كوبك المفضل و يمكن تزيينه بشرائح الموز ويقدم بارداً دوماً.
و بالهناء و الشفاء.