اطعمة تقلل من القدرة الجنسية للرجل تجنبها.

اطعمة تقلل من القدرة الجنسية للرجل تجنبها.
عزيزى الرجل:
يعتقد الرجال أن الأطعمة بشكل عام تزيد من قوتهم الجنسية.
ولكن ما لا تعرفه ان هناك اطعمة تقلل من قدرتك و تؤدى الى الفتور الجنسى.



أشهرها:

1-البطاطس المقلية

فهى تعرقل حركة الدم في الأعضاء الذكرية التناسلية، لتشبعها بالدهون والاملاح

2-الصودا و المياه الغازية

وتخفضن الصودا من معدل التستوستيرون وعدد للحيوانات المنوية، فتخفق عملية الانتصاب لدى الرجل.

3-الكافيين و المنبهات

كثرة الكافيين ومشروبات الطاقة تؤدي الى طاقة سريعة ولكن مفعولها يؤثر سلبا على الرجل و قد تؤدي الى نقص في الخصوبة على المدى البعيد

4-الدهون المشبعة

كالزيت و السمن تكثر فيها الدهون المشبعة التي تعرقل حركة الجهاز التناسلي ومجرى الدم، فتتراجع الرغبة الجنسية فلا تبالغ في اكلها.

5-السكر و الحلويات

تؤثر السكريات سلبا على خصوبة الرجل وخاصة الأطعمة المستعمل السكر المكرّر فيها، وينصح بتجنب تناول الكثير منها.