8 طرق العناية بالأظافر للحصول على اظافر جذابة و قوية

الاظافر المنسقة تعطي انطباع عن الشخص نفسه ومدى عنايته بنظافته الشخصية ومظهره الخارجي

ويجب أن نتعلم قواعد العناية بالاظافر لتكون صحية وجميلة.

طرق العناية بالاظافر:

1-استخدام المواد المغذية والمرطبات لترطيب المنطقة المحيطة بالاظافر , وبالتالي يتم تغذية الاظافر بطريقة صحيحة.



2-قبل وضع المناكير على الاظافر يفضل وضع طبقة الاساس الشفافة على الاظفر , لأنه يسمح للاظفر بالتنفس .
3-خصصي لنفسك وقتاً مرة واحدة اسبوعياً على الأقل لعمل باديكير سريع، وذلك باستخدام قطنة مبللة بزيت فيتامين E، ومرريها على أظافرك والجلد المحيط بها



4-المناكير يجعل لون الاظافر اصفر وللتخلص من هذا الاصفرار بغسل الاظافر بمحلول من الحليب والليمون.
5-تتكون الأظافر من طبقات مقواة من بروتينات “الكيراتين”، لذا فأن كمية البروتين التي تحصلي عليها لها مفعول مباشر على مظهر أظافرك ونموها، حاولي الحصول على كميات متوازنة من البروتين من مصادر مختلفة “كاللحوم البيضاء والحمراء”
6-عدم استخدام الاظافر كأداة لاقتلاع الاشياء المثبتة أو فتح العلب
7-يجب ان لا نقضم الاظافر بالأسنان لان هذا يعمل على عدم استطالة الاظافر .
8-يجب أن لا نبرد أظافرنا بشكل يومي , مرة بالاسبوع كافٍ لبرد الاظافر .