بداية من سن 10 سنوات وأحيانًا أقل من ذلك، نبدأ نشتم رائحة عرق الأطفال بصورة ملحوظة، وخصوصًا مع الحركة والمجهود، لذا يجب أن نعلمهم كيفية الحفاظ على نظافتهم الشخصية ونعلمهم عادات يومية تجعل رائحتهم عطرة طوال اليوم، خلال السطور التالية سوف يعرض لكم “اليوم السابع” مع خبيرة العناية بالبشرة والطبيبة الصيدلانية الدكتورة فاطمة مراد أفضل طرق للتحكم فى رائحة العرق لدي أطفال من سن 10 سنوات.
الخطوات اليومية:
الأطفال
الاستحمام بصورة يومية:
لابد أن تعويد طفلك على النظافة الشخصية، وأن الاستحمام يومًا عادة لا يمكن الاستغناء عنها، سواء في فصل الشتاء أو الصيف.
تغيير الملابس الداخلية يوميًا:
لابد عند الخروج ليوم طويل والرجوع للمنزل، يفضل تغيير الملابس الداخلية، وأخذ دش خاص، وذلك روتين يومى .
علاج العرق عند الاطفال
ضرورة ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن:
لابد أن تستخدمي للأطفال ملابس قطنية تساعدهم في الحركة وتقليل العرق.
استخدام مزيلات العرق الآمنة لبشرة الأطفال، فلابد أن نحرص على استخدام المزيلات الخاصة بالطفل والمصنعة من المواد الطبيعة لكي تكون أمانة على بشرة الأطفال.
إزالة الشعر الزائد بانتظام:
تصل الكثير من الفتيات لمرحلة البلوغ عند سن الـ 10 سنوات في كثير من الأحيان، وفي تلك الحالة لابد من متابعة طفلتك، إذا كان لديها زوائد شعر بالجسم والتي تتسبب في رائحه العرق، ولابد من إزالة هذه الزوائد للتحكم في رائحة العرق .
الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب رائحة عرق كريهة:
من أهم الأسباب التي تسبب رائحة عرق غير مُستحبة للأطفال هي تناول الطفل لأطعمة تكون عاملًا أساسيًا في ظهور رائحة العرق السيئة، فالأطفال مثل الكبار يتأثرون بنوعية الأطعمة التي يأكلونها وتظهر في شكل رائحة العرق والإمساك والإسهال وأحيانًا التحسس، مثل تناول الثوم والبصل والمخللات والكرنب والحلبة، أو أحد مشتقاتها.
الابتعاد عن الوجبات السريعة:
كوني حريصة على تناول طفلك للطعام المنزلي الآمن المجهز تحت رقابتك والحفاظ على تناول المياه بكثرة خلال اليوم، لأنها تساعدهم على طرد السموم من الجسم والقضاء على الروائح المزعجة، وكذلك الحفاظ على استخدام بودرة الأطفال المعطرة فهي مثالية لإيقاف الرائحة الكريهة وغير ضارة بجلدهم. وحاولى قدر الإمكان الابتعاد عن تقديم الوجبات السريعة والمعلبة لأبنائك
شرب المياه