يعد الحصول على المعلومات وتخزينها واسترجاعها من الجوانب الرئيسية لذاكرتنا، في بعض الأحيان نصاب بمرض أو التعرض للازمات وضغط العمل ما يتسبب في إفساد الذاكره ويصعب عملية استرداد المعلومات، عادة ما يكون مجرد زلة بسيطة أو نقص مؤقت في التركيز ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون خطيرًا مثل الخرف ونقص الانتباه وضعف الذاكرة الشديد، منها الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنب الكثير من الكحول، والحافظ على وزن صحي، وحاول أن تتعلم شيئًا ما كل يوم للحفاظ على نشاطك الذهني، ولعب ألعاب الكلمات، والتأمل هي مجرد بعض العادات التي يمكن أن تحافظ على ذاكرتك في أفضل حالاتها، لذا يستعرض اليوم السابع مجموعة صغيرة من الأحجار الكريمة لتقوية الذاكرة، حيث يمكن ارتداء هذه الأحجار الكريمة كمجوهرات، أو حملها في الجيب أو المحفظة، أو وضعها على مكتبك في العمل، حتى يكون لها تأثير على الصحة النفسية والذهنية وفقاً لموقع “villagerockshop” كما يلي:
حجر كارنيليان Carnelian
كارنيليان هو “حجر التعلم” ويمكن أن يساعد في الدراسة والتركيز والذاكرة، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتدفق الدم وقد وجدت الدراسات أن الحركة المناسبة للدم إلى الدماغ أمر حيوي للقضايا المعرفية، يعتبر كارنيليان ممتاز للتأمل بالإضافة إلى كونه منشطًا للغاية ومحفزًا لمساعدتك بالقيام بأنشطة محفزة عقليًا.
حجر الهيماتيتHematite
الهيماتيت هو حجر العقل، فهو حجر متميز لمن يعانون من تشتت الانتباه أو شرود الذهن، سوف يساعدك الهيماتيت على تنظيم أفكارك مما يجعل العمل والدراسة أسهل بكثير.
Sodalite سوداليت
سوداليت هو حجر كريم مثالي لمساعدة القدرات العقلية، كما إنه يزيل الارتباك وينير للعقل، كما انه يهدئ الاضطرابات العقلية ويساعد في حفظ مقاطع من الكتب الدراسية للامتحانات أو التحضير لتلاوة الخطب الطويلة.
Fluorite الفلوريت
يعمل الفلوريت على شحذ العقل مما يمنحك القدرة على اتخاذ قرارات سريعة ودقيقة خاصة أثناء الظروف المتوترة أو الفوضوية، كما انه يجلب الحكمة ويعزز الذاكرة والتركيز والفكر، “حجر الوضوح” هو لقب الفلوريت ويمكن أن يساعدك على تحقيق التوازن بين الجانب الأيمن والأيسر من الدماغ.
Chalcedony العقيق الأبيض
العقيق الأبيض يحسن الذاكرة والمرونة العقلية، يمكن أن يساعدك على فهم الأفكار الجديدة عند التعلم والاحتفاظ بهذه المعرفة الجديدة المكتشفة، كما إنه مفيد بشكل خاص لتعلم مهارات لغوية جديدة وهي طريقة ممتازة للحفاظ على نشاط العقل وتوسيعه.
حجر البيريت Pyrite
يمكن أن يساعد البيريت في تحسين الذاكرة، ربما تكون قد مررت بأوقات تكون فيها مرهقًا عقليًا وجسديًا ومدى صعوبة تذكر الأشياء عندما تكون مرهقًا للغاية، يمكن أن تساعد صفات البيريت المنشطة في استنباط الأفكار والذكريات.
العقيق الأبيض
حجر البيريت
سوداليت