<!–
–>
مطبخ سيدتي Thu, 19 Jan 2023 00:00:00 GMT
Thu, 19 Jan 2023 05:55:44 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
متبل شمندر لمرضى السكر
متبل شمندر لمرضى السكر … احرصي على اختيار وصفات من الأطباق الجانبية بعناية عند تقديمها لمرضى السكر، جربي متبل الشمندر بخطوات سهلة ومكونات بسيطة
شاهدي: متبل الشمندر بالفيديو
المقادير
الشمندر :
100 غراماً
(مسلوق)
الطحينية :
75 غراماً
الثوم :
20 غراماً
عصير الليمون :
40 غراماً
ملح :
نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي الشمندر المسلوق بوعاء الخلط، ثم أضيفي الطحينة مع عصير الليمون، والملح، والثوم.
اخلطي جميع المقادير جيداً وهكذا يكون متبل الشمندر جاهزاً.