تشققات الكعب والقدم مؤلمة للغاية وغير مريحة، ناهيك عن أنها محرجة للغاية أيضًا، حيث تلعب أقدامنا دورًا مهمًا في نشاطتنا اليومى وهناك العديد من الأسباب لظهور تشققات القدم منها نقص الرطوبة، وتتفاقم المشكلة بسبب الأحذية الخاطئة ونقص الرعاية لفترات طويلة، وتتأثر السيقان أيضاً بها ويجعل شكلهما غير صحي، لذا يستعرض “اليوم السابع” بعض الطرق والحلول للتخلص من هذه المشكلة وفقاً لموقع “stylecraze” كما يلي:
صودا الخبز
ضيفي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في ماء دافئ
ضعي قدميك في السائل لمدة نصف ساعة.
لتحقيق أقصى فائدة، يمكنك إضافة أملاح الاستحمام إليها وكرريها بانتظام على القدم والسيقان.
العناية بالقدمين
الموز
اخفقي موزة ناضجة في الخلاط، ثم ضعي العجينة بالتساوي على قدميك وساقيك.
اتركيها تجف لمدة 10 دقائق ثم اغسليها بالماء الدافئ.
جربي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
سيقان لامعة
كرات زيت الزيتون
إغمسي كرة قطنية في زيت الزيتون وضعيها على المناطق المصابة بالجفاف والبهتان وعدم النضارة.
قومي بالتدليك بلطف بحركة دائرية وبمجرد الإنتهاء من التدليك، ارتدي زوجًا من الجوارب ودعي بشرتك تمتص الزيت.
إشطفي قدميك بعد ساعة.
لأقصى فائدة إتركي الزيت على البشرة طوال الليل وأشطفيه في صباح اليوم التالي.
لامعة
عسل النحل
أضفي كوبًا من العسل الخام إلى دلو من الماء الدافئ.
إنقعي قدميك في هذا الدلو.
كرر ذلك كل يوم لمدة 10 إلى 15 دقيقة وقل وداعًا للجفاف.
لمعان السيقان
نصائح لجعل السيقان لامعة لفترة طويلة
عند الانتهاء من الاستحمام عليكِ بترطيب بشرة جسمك بالكامل بكريم مرطب أو بزيت أطفال وإجعلي بشرتك تتشرب الكريم أو الزيت، ومع تكرار العملية ستعود بشرتك مثل بشرة الأطفال لامعة ونضرة.