[ad_1]
<!–
–>
مطبخ سيدتي Tue, 30 Aug 2022 00:00:00 GMT
Tue, 30 Aug 2022 07:26:36 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
كينوا مسلوقة للسلطات
كينوا مسلوقة للسلطات … إليكِ من مطبخ سيدتي، الطريقة السهلة والبسيطة لتحضير الكينوا المسلوقة واستخدامها في أطباق السلطات المنوعة بحسب الرغبة، تتبعي الخطوات وقدميها بأطباق صحية على سفرتك
شاهدي: سلطة الكينوا بالفيديو
المقادير
كينوا :
نصف كوب
الماء :
كوبان ونصف
طريقة التحضير
ضعي الماء في قدر على النار، واتركيه حتى يبدأ بالسخونة.
أضيفي الكينوا قبل مرحلة غليان الماء.
اتركي الكينوا تغلي وتطبخ لمدة 8 دقائق.
صفي الكينوا واغسليها جيداً واتركيها حتى تبرد.
استخدمي الكينوا بإضافتها إلى أنواع السلطات المفضلة لديكِ.
مصدر الخبر
