نلقى الضوء على كتاب “غير أى شىء تقريبًا خلال 21 يومًا.. أعد شحن حياتك بالنشاط من خلال 500 توكيد” لـ روث فيشيل، والذى ينتمى إلى كتب التنمية البشرية، فى هذا الكتاب تزود روث فيشيل، القارئ بمئات الفرص فى خضم الحياة اليومية، وهى الفرص التى من خلالها يمكن تحقيق التغيير.
وروث فيشيل تفهم قوة البساطة واقتراحاتها تتسم بالعملية والروحانية فى نفس الوقت، وتساعد الكثير من الناس على تحويل حياتهم من الألم والإحباط والإدمان إلى التعافى والسلام والبهجة.
ومن التوكيدات التى وردت فى الكتاب:
اليوم أشعر بالنشاط والانفتاح الكامل على كل ما هو موجود، عالما أننى أستطع التعامل مع كل ما يواجهنى.
اليوم أنا شخص يتحلى بالثقة.
أشعر، اليوم، بالثقة فى قدرتى على مواجهة التحديات.
أنا شخص فعال وواثق وذو شخصية جذابة ومتحمس ولا أخاف شيئا (ضع صفة أو صفات أخرى من عندك مثل متكلم، معلم، مطر، كاتب … إلخ)
اليوم، لدى الثقة فى أن أعبر عن نفسى بكل صراحة وحرية.
لدى، اليوم، كل ما أحتاج إليه من أجل القيام بما هو جيد ومناسب فى حياتى.
أعلم أن الثقة تزداد مع كل نجاح.
غير أى شىء تقريبًا خلال 21 يومًا