فقد تعلموا كيف يمكن أن يسيطروا على طريقة تفكيرهم، وهذا ما أتاح لهم فرصة الاستجابة الذهنية الجيدة تجاه مختلف المواقف، ونتيجة لذلك أصبحوا أكثر قدرة على فهم المحيطين بهم وأكثر قدرة أيضًا على التعامل الجيد والفعال معهم.
ويناقش الكاتب “جيرى كوشيل” فى كتابه الذى حقق انتشار كبير “غسيل المخ” الخطوات الأربع الرئيسية للتفكير البناء وهي:
السعى الدءوب وراء الشعور بالرضا فى الحياة، التحلى بحسن اختيار الأفكار التى تحقق الرضا فى الحياة، ولكن ليس على حساب شخص آخر، التقييم الدورى لمواطن القوة والضعف فى علاقاتك مع الآخرين، التحسن التدريجى والمنظم فى أسلوب التفكير، الارتقاء بأسلوب التفكير يمهد الطريق لتحقيق أغلى الأهداف.
يقول الكتاب إن الارتقاء بأسلوب التفكير يمهد الطريق لتحقيق أغلى الأهداف، فصَفِّ ذهنك وارتقِ بأسلوب تفكيرك وحقق أهدافك التى تصبو إليها:
هل عقلك ملىء بالأفكار السلبية؟
هل تعانى من سوء تقديرك لذاتك؟
هل تنتابك الهواجس تجاه بعض الأمور أم أنك لا تشغل بالك بها؟
هل ذهنك يفكر لصالحك أم لا؟