يهتم معظم الأشخاص بآراء أحبائهم، خاصة مع اقترب الاحتفال بعيد الحب، الأمر الذي يقف عائقاً أمام لم تتح لهم الفرصة في الحصول على حبيب وشريك حياة، ولكن فى هذا الأمر فائدة أيضاً لأنه يتيح للشخص الأعزب التفكير فى حياته وترتيب أولوياته من جديد، ليتخذ القرارات المناسبة، كما يولى اهتمام بنفسه من خلال كتابة رسالة حب ودعم لها، وهذا ما نصحت به خبيرة العلاقات الإنسانية الدكتورة هالة العزب في حديثها لـ “اليوم السابع” حيث قالت إن هناك بعض الفوائد الرائعة لكتابة رسالة إلى نفسك، سواء كانت رسالة حب أو دعم أو مجرد التحدث عن ما تتمناه في عقلك وقلبك كما يلي:
أولاً: الشعور بالامتنان
قالت خبيرة العلاقات الإنسانية إن هناك بعض الأسباب التي تجعلك تكتب خطابًا إلى نفسك في المستقبل، حيث يزيد ذلك شعورك بالامتنان، وتنمية وعيك، لما تحتاجه وزيادة القدرة والسعي لتحقيق أمنياتك في المستقبل وبشكل أسرع وبإصرار غير متوقع.
ثانياً: رؤية نفسك
وأوضحت خبيرة العلاقات الإنسانية أن فائدة كتابة الرسائل للنفس تساعد في المستقبل على رؤية نفسك بطريقة جديدة تمامًا، مع اكتشاف مواطن القوى ودعمها، ونقاط الضغف وتفاديها، وأيضاً تعتبر كتابة الرسائل مقياس هام لتحديد الأهداف، بالإضافة لإظهار مصيرك وخلق مستقبلك بشكل جيد.
ثالثاً: تحديد شكل شريك الحياة
وتابعت خبيرة العلاقات الإنسانية أن كتابة الرسائل خاصة الرسائل الغرامية يمكنها أن تحدد شكل علاقتك بشريك الحياة فى المستقبل، وما تحتاجه في علاقتك معه، الأمر الذي قد يترتب عليه عدم قبول الشخص بأقل مما يستحق وزيادة طلعاته فى اختيار شريك حياته.
رسالة حب
جواب
كتابة رسالة