فى اليوم العالمى للشيكولاتة تعرف على اهم 6 فوائد لها

الشيكولاتة ليست فقط مجرد حلوى لذيذة يعشقها الاطفال و تتلاهف عليها الفتيات انما اتضح ايضا ان لها العديد من الفوائد اهمها :

1-تساعد على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم فتقلل من خطر الاصابة بامراض القلب و الجلطات الدموية

2-تعتبر الشيكولاتة مهدئ طبيعى للاعصاب لاحتوائها على مادة السيروتونين التى تعمل على تهدئة الاعصاب و التقليل من التوتر

3-تحتوى على عدد من الاملاح و المعادن المفيدة للجسم والتى تقى من العديد من الامراض

4- تقلل من فرص الاصابة بتسوس الاسنان

5-تحتوى على مادة الكافيين التى تبقيق مستيقظا و نشطا لذلك يمكنك تناولها اثناء العمل او الدراسة

6-تزيد من افراز هرمون السعادة فتبقيك فى حالة مذاجية جيدة