يبحث الكثيرون طيلة الوقت عن أفضل الطرق التي تساعدهم في تخزين الطعام وبعض الفواكه بشكل صحي بدون فقدان الطعم، لذلك يستعرض اليوم السابع مع الشيف فاطمة عبد المنعم نصائح هامة تساعد في تخزين الأطعمة والفواكه بصورة صحية ولأطول فترة بدون فقدانها الطعم.
طريقة حفظ التفاح لأطول فترة:
نقوم بتقطيع التفاح إلى شرائح ثم نقوم بنقعه في ماء وملح لمدة خمس دقائق ثم نقوم بتجفيفه بشكل جيدًا ووضعه في عبوه محكمة الغلق ونضعه في الثلاجة
أفضل طريقة لحفظ الموز بقشر وبدون قشر:
لحفظ الموز بدون قشر نقوم بإزالة قشور الموز وتقطيعه إلى شرائح ثم نضيف إليه البعض من عصير الليمون ونقلبه بطريقة جيدة ثم نحفظه في عبوة محكمة الغلق ونضعه في الثلاجة وفي حالة حفظ الموز بالقشر نقوم بوضع كل 3 حبات بداخل أكياس ويتم إفراغها من الهواء ونقوم بغلق الكيس وحفظه بداخل الفريزر لحين الاستخدام.
طريقة حفظ الخيار :
يجب إحضار قطعة من القماش ثم نقوم بتغطية الخيار بشكل جيد عن طريق لفه داخل قطعة القماش بطريقة جيدة ثم نقوم بحفظه في أدراج الثلاجة ونأخذ منه على حسب الحاجة.
الطماطم والكوسة:
في البداية نقوم بغسل جميع الخضروات بطريقة جيدة بالماء والخل ثم تجفيفها من الماء ونقوم بوضع قطعة من القماش في إدراج الثلاجة ثم نقوم بوضع الخضروات بطريقة مرتبه فوق قطعة القماش
طريقة تخزين الجبنة بشكل صحي:
يجب حفظ الجبن في عبوات زجاجية محكمة الغلق للحفاظ عليها من التلف أو العفن.
أفضل طرق للحفاظ على عمر الليمون :
نقوم بحفظ الليمون في كيس بلاستيك بعد إفراغ الكيس من الهواء بشكل تام وغلقه بطريقة جيدة وأيضًا من الممكن إحضار قطع مربعة من ورق الألمونيوم وتغطية كل واحدة من الليمون بورق الألمونيوم ونقوم بحفظه في عبوه وحفظه داخل الثلاجة
طرق صحية لتخزين الخضار
تخزين الموز لفترة طويلة
طرق تخزين الجبنة
طرق تخزين الطماطم