طريقة عمل عصير التفاح و الشمندر لطرد السموم من الجسم

طريقة عمل عصير التفاح و الشمندر لطرد السموم من الجسم:

عصير الشمندر والتفاح شراب الطاقة و الحيوية الطبيعي الذي ينظف الأمعاء و يساعد الكبد في عملية التخلص من السموم الضارة ، ينصح بتناول هذا الشراب يومياً لاحتوائه على الفيتامينات و الحديد وغيرها من العناصر الطبيعية التي يحتاج لها الجسم.

المكونات:

1-نصف كوب من الماء.

2-ثمرة تفاح احمر واحدة.

3-عصير ليمون طازج 10مل”عصير لمونتين”.

4-نصف ثمرة شمندر طازج متوسطة.

طريقة التحضير:

1-نقطع التفاحة و نضعها في الخلاط الكهربائي.

2-نضيف قطع الشمندر الطازجة.

3-نضيف الليمون.

4-اخيرا نضيف الماء.

5-نخلط المكونات جيداً لنحصل على شراب صحي و منعش.

6-يمكن شربه مع وجبة الافطار.
و بالهناء و الشفاء.