1-صف كيلو لحم مسلوق.
2-كوب ونصف فريك.
3-كوب عصير طماطم.
4-بصلة كبيرة.
5-معلقتين سمن.
6-ثلاثة أكواب من الماء.
7-ملح وفلفل
1-ينقى الفريك ويغسل جيداً ثم ينقع فى ماء مغلي مدة ساعتين حتى يصبح لينا.
2-يبشر البصل ناعم ويدعك بالملح والفلفل.
3-وضع ملعقة سمن فى طاجن فرن أوصينية ويدهن جيداً.
4-يضاف البصل والطماطم للفريك ويتبل بالملح والفلفل ويقلب جيداً .
5-يوضع نصف مقدار الفريك في الصينية المعدة ثم اللحم ثم الفريك.
6-يضاف الماء المغلي إلى الفريك مع ملاحظة وضع معلقة من السمن على الوجه.
7-توضع الصينية فى فرن متوسط الحرارة حوالي ساعة او حتى ينضج الفريك وإذا احتاج الأمر فيضاف قليل من الماء المغلي إلى الفريك حتى يتم نضجه بطريقة كافية.
8-يخرج من الفرن و يقدم ساخنا.
و بالهناء و الشفاء
وكالات أعلنت هولندا عن اكتمال تجميع التلسكوب الفضائي الأوروبي PLATO "أفلاطون"، ليصبح جاهزا الآن لبدء…
وكالات أكدت وكالة "رويترز"، اليوم الثلاثاء، أن الصين بدأت رسميا فرض رسوم موانئ خاصة على…
كشف باحثون من جامعة كاجوشيما اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يمكن أن يشكل وسيلة…
كتبت- آية محمد: 12:04 ص 14/10/2025 أعلنت الشركة…
شهد سوق واقف في العاصمة القطرية الدوحة مساء الإثنين تواجدًا كبيرًا لجماهير المنتخبين القطري والإماراتي…
كتب - يوسف محمد: 12:58 ص 14/10/2025 أعلن…