1-حبتان جزر مقشرة.
2-ثلاث حبات خيار صغير.
3-ستة فصوص من الثوم.
4-ربع كوب من البصل الصغير الأورما مقشر
5-اربعة أوراق غار (لوري).
6-نصف كوب من الفلفل الأحمر الحار.
7-نصف كوب من الفلفل الأخضر الحار.
8-حبتان لفت مقشر.
9-نصف كوب من القرنبيط.
10-حبات ليمون صغير مقسم ارباع
11-كوبين من الماء.
12-كوب من الخل.
13-نصف كوب من الملح الخشن.
14-ملعقة كبيرة من حبة البركة.
15-ملعقة كبيرة من حبوب الفلفل الأسود.
16-ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
1-قطعي الجزر و اللفت و الخيار الى شرائح، ثم قشري الثوم و البصل و يتبل الليمون بقليل من البلح بين الشقوق.
2-اغلي الماء و الخل و أوراق الغار و الملح و حبة البركة و الفلفل الأسود.
3-ضغي الخيار كطبقة أولى في البرطمان … رصي فوقه فصين من الثوم و ورقتين لوري وطبقة من الفلفل الحار الأحمر.
4-اسكبي قليل من المزيج المغلي.
5-رصي اللفت ثم الجزر … و اسكبي قليل من المزيج المغلي .
6-ضعي فصين ثوم و حبة ليمون و ورقتين غار … ثم رصي الفلفل الأخضر الحار.
7-اختمي الرص بالقرنبيط ، ثم طبقة من البصل … ثم الليمون و الثوم و أوراق الغار ثم اسكبي باقي المزيج ثم يسكب زيت الزيتون.
8-اقفلي البرطمان جيدا و حركيه جيدا.
9-احتفظي به في مكان جاف … غالبا سيجهز ما بين شهرين و شهرين و نصف.
وبالهنا والشفا.
[ad_1] نشر موقع 121clicks مجموعة مختارة من أجمل صور غروب الشمس التي التقطها مصورون من…
[ad_1] يلاقي ليفربول نظيره جلطة سراي اليوم الثلاثاء الموافق 10 مارس، ضمن منافسات ذهاب دور…
[ad_1] عقد الجامع الأزهر في الليلة العشرين من شهر رمضان المبارك ملتقى علميا عقب صلاة…
[ad_1] https://sarabic.ae/20260309/ترامب-أعتقد-أن-الحرب-على-إيران-قد-انتهت-1111282694.htmlترامب: أعتقد أن الحرب على إيران قد انتهتترامب: أعتقد أن الحرب على إيران قد…
[ad_1] تتزايد الجهود الدولية لإطلاق هواتف ذكية منخفضة التكلفة بسعر يقارب 40 دولارا، في خطوة…
[ad_1] وكالات قال وزير الحرب الأمريكي بيت هيجسيث، اليوم الاثنين، إن الولايات المتحدة لم تبدأ…