1-كيلو سمك بوري مفتوح ومنظف.
2-حبتين طماطم متوسطة مقطّعة مكعبات.
3-ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة.
4-حبتين بصل متوسطة مقطعة مكعبات.
5-ربع كوب زيت ذرة أو زيتون.
6-ملعقتين كبيرتين عصير ليمون.
7-كوب كرفس أخضر مفروم.
8-ملعقة كبيرة بهارات سمك.
9-عشرة فصوص ثوم مفروم.
10-ملعقة صغيرة كمون.
11-ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة.
12-كوبين من الدقيق.
1-اخلطي بهارات السمك مع الكركم والكزبرة الجافة والبابريكا والشطة والكمون مع بعض، واضيفي إليهم كمية ملح وفلفل مناسبة، وقلبيهم جيدا، ثم قسمي الخليط جزأين.
2-ضعي البصل مع الطماطم والكرفس والكزبرة الخضراء والثوم في طبق، وأضيفي عليهم جزء من خليط البهارات وملعقة عصير ليمون وقلبيهم مع بعض.
4-ضعي على السمك من الخارج والداخل ملعقة عصير الليمون الثانية، والجزء الآخر من خليط البهارات وتبليه بهم جيدا، ثم احشيه بعد ذلك بخليط البصل والخضار، وغلّفيه بالدقيق.
5-احضري صينية وضعي فيها ورق فويل وادهنيها بالزيت، ورصي بعد ذلك السمك فيها ورشي عليه كمية من الزيت وادخليها في الفرن لمدة ساعة، أو حنى ينضج السمك.
6-يوضع السمك فى طبق التقديم ويقدم معة سلطة خضراء وطحينة وعيش او ارز ابيض.
وبالهناء و الشفاء.
https://sputnikarabic.ae/20240510/مجلس-الأمن-يدعو-إلى-إجراء-تحقيق-مستقل-وفوري-في-المقابر-الجماعية-المكتشفة-بغزة-1088721634.htmlمجلس الأمن يدعو إلى إجراء تحقيق مستقل وفوري في المقابر الجماعية المكتشفة بغزةمجلس الأمن يدعو…
05:06 م الخميس 09 مايو 2024 كتب - محمد جمال: أعلنت شركة مصر حلوان للاستيراد،…
من المطبخ المصري تعلمي من موقعنا بالمقادير والخطوات طريقة عمل الشعرية المحمرة معلومات عن الوصفه:مدة…
https://sputnikarabic.ae/20240508/طلبة-تونسيون-يعتصمون-داخل-الجامعة-تحت-شعار-مخيم-شيرين-أبو-عاقلة-1088654687.htmlطلبة تونسيون يعتصمون داخل الجامعة تحت شعار "مخيم شيرين أبو عاقلة"طلبة تونسيون يعتصمون داخل الجامعة…
https://sputnikarabic.ae/20240506/الصحة-العالمية-عملية-عسكرية-في-رفح-ستفاقم-الكارثة-الإنسانية-1088590149.htmlالصحة العالمية: عملية عسكرية في رفح ستفاقم الكارثة الإنسانيةالصحة العالمية: عملية عسكرية في رفح ستفاقم…
اسهل طريقة عمل بطاطس محشية بالبروكلي والجبنة بابسط المكونات. اطبخي شئ جديد وشهي لاولادك ولزوجك…