[ad_1]
<!–
–>
مطبخ سيدتي Mon, 29 Aug 2022 00:00:00 GMT
Mon, 29 Aug 2022 06:11:41 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
شوربة الكرفس لحرق الدهون
شوربة الكرفس لحرق الدهون … إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفات لحرق الدهون منوعة، تعلمي اليوم وصفتنا البسيطة والطيبة والخفيفة من شوربة الكرفس، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم
شاهدي: شوربة الملفوف الحارقة بالفيديو
المقادير
الكرفس :
حزمة
الجزر :
كوب
البصل :
نصف حبة
(مفروم خشن)
زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
ملح :
ملعقة صغيرة ونصف
بقدونس مجفف :
ملعقة صغيرة
فلفل أسود :
حسب الرغبة
مرق دجاج :
2 كوب
طريقة التحضير
نضع زيت الزيتون في وعاء متوسط الحجم على النار ثم نضيف الكرفس
والبصل حتى يلين الكرفس, ثم نضيف مرق الدجاج والبقدونس, الملح, الفلفل الأسود.
نترك الخليط حتى يغلي, ثم نخفض الحرارة حتى ينضج الكرفس لمدة 10 دقائق, ثم نضيف رقائق البطاطس والجزر.
نضع خليط الكرفس في الخلاط ونخفقه حتى يصبح مزيجاً سلساً.
تقدم الشوربة ساخنة.
مصدر الخبر
