[ad_1]
<!–
–>
مطبخ سيدتي Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 GMT
Mon, 08 Aug 2022 06:21:44 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
سموثي الفاكهة لمرضى السكر
سموثي الفاكهة لمرضى السكر … قدمي لمرضى السكري وصفات من العصائر الطبيعية المحضرة منزلياً من مطبخ سيدتي، جربي سموثي الفاكهة المشكلة، وبالصحة والعافية
شاهدي: سموثي الأفوكادو والأناناس بالفيديو
المقادير
زبادي :
علبة
(كبيرة الحجم)
حليب :
لتر ونصف
الغريب فروت :
4 ملاعق كبيرة
الفاكهة الصيفية :
حسب الرغبة
طريقة التحضير
قومي بضرب الفاكهة الصيفية والليمون الهندي في الخلاط وذلك حتى يتشكل مزيج ناعم.
أضيفي ملعقتان من هذا المزيج إلى كل كوب.
قومي بمزج كل من الحليب البارد، والزبادي، ووزعي هذا المزيج على الكوبين فالمزيد من مزيج الفاكهة الصيفية والليمون الهندي وقدميه على الفور.
مصدر الخبر
