<!–
–>
مطبخ سيدتي Sun, 28 Jun 2020 00:00:00 GMT
Sun, 28 Jun 2020 05:26:41 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
سمك فيليه بالبقدونس بالقصدير خطوة بخطوة بالصور
سمك فيليه بالبقدونس بالقصدير خطوة بخطوة بالصور .. قدمي على سفرتك أشهى أطباق الأسماك المشوية بالفرن والمغلفة بالقصدير، تعلمي الخطوات السهلة والبسيطة خطوة بخطوة بالصور وقدمي السمك ساخناً بجانب المقبلات المفضلة
شاهدي: سمك فيليه بالكريمة بالفيديو
المقادير
سمك الفيليه :
2 قطعة
(منظف)
بقدونس :
نصف كوب
(مفروم)
ملح :
ملعقة صغيرة
فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون :
1 حبة
البصل :
1 حبة
(مفروم شرائح)
طريقة التحضير
اخلطي عصير الليمون مع البقدونس، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون في وعاء.
ضعي السمك في قطع قصدير.
وزعي تتبيلة البقدونس فوق السمك.
وزعي البصل الشرائح فوقه مزيج التتبيلة والسمك.
أغلقي القصدير وضعيه في صينية وأدخليه الفرن على حرارة 190 درجة لمدة 25 دقيقة، ثم أخرجي السمك من القصدير وقدميه ساخناً.