[ad_1]
<!–
–>
مطبخ سيدتي Sat, 24 Sep 2022 00:00:00 GMT
Sat, 24 Sep 2022 06:57:20 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم
سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم … نقدم لكِ أطيب وألذ وصفات سلطات الرجيم المميزة على السفرة، جربي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد سلطات السبانخ الشهية، وتمتعي بطعمها اللذيذ والخفيف بالفراولة
شاهدي: سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو
المقادير
خل التفاح :
ملعقة كبيرة
عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
ملح :
رشّة
الكمون :
ربع ملعقة صغيرة
السبانخ :
2 كوب
الفراولة :
نصف كوب
(مقطعة)
جبن فيتا :
كوب
(مقطع)
مكسرات :
نصف كوب
(مجروشة / للتزيين)
طريقة التحضير
ضعي خل التفاح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والكمون في طبق ثم قلبي المكونات حتى تمتزج.
افردي السبانخ في طبق التقديم، ثم وزعي الفراولة المقطعة، ثم جبن الفيتا والمكسرات المجروشة.
اسكبي الصوص على السلطة، ثم قدميها.
مصدر الخبر
