<!–
–>
مطبخ سيدتي Fri, 10 Dec 2021 00:00:00 GMT
Fri, 10 Dec 2021 07:02:59 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
ساندويش الزنجر بالروست بيف للرجيم
ساندويش الزنجر بالروست بيف للرجيم … أبدعي مع مطبخ سيدتي وتعلمي طرق عمل الساندويشات السهلة المخصصة للرجيم، جربيها وتمتعي بطعمها الشهي
تعلمي أيضاً: ساندويش الزنجر بخبز الشراك
المقادير
صدر الدجاج :
4 صدور
روست بيف :
ربع كيلو
دقيق :
3 ملاعق كبيرة
النشاء :
ملعقة كبيرة
الفلفل الاحمر الحار :
رشّة
خس :
نصف كوب
المايونيز :
2 ملعقة كبيرة
الكاتشاب :
2 ملعقة كبيرة
خبز البرغر :
4 أرغفة
جبن الشيدر :
4 شرائح
الفلفل الأبيض :
نصف ملعقة صغيرة
ملح :
نصف ملعقة صغيرة
الفلفل الاحمر الحار :
نصف ملعقة صغيرة
الخردل :
نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
قلبي الدقيق والنشاء والفلفل الأحمر الحار جيداً حتى يتجانسو جيدأ.
إبدأي بتتبيل صدور الدجاج بالملح والفلفل الأبيض والأسود والخردل واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة.
قومي بتغميس صدور الدجاج بتتبيلة خلطة الدجاج حتى تتغطى بشكل كامل.
اقلي صدور الدجاج في الزيت الغزير ثم صفيه من الزيت الفائض.
قومي بتجهيز الخبز بدهنه بالكاتشاب والمايونيز ثم ضعي الروست بيف ثم ضعي قطع الدجاج المقلية ثم ضعي شرائح من أوراق الخس وشرائح الطماطم وشريحة من جبن الشيدر.
قدمي الساندويش فوراً.