[ad_1]
https://sputnikarabic.ae/20230519/خبراء-الصحة-يحددون-المسافة-المثالية-بين-العمل-والسكن-1077228366.html
خبراء الصحة يحددون المسافة المثالية بين العمل والسكن
خبراء الصحة يحددون المسافة المثالية بين العمل والسكن
حدد باحثون في مجال الصحة المسافة المثالية التي يفضل أن تكون بين المنزل والعمل لمن يريد المحافظة على صحته من عدة عوامل ضارة قد تنتج عن طول تلك المسافة التي… 19.05.2023, سبوتنيك عربي
2023-05-19T16:14+0000
2023-05-19T16:14+0000
2023-05-19T16:14+0000
مجتمع
الصحة
منوعات
علوم
الأخبار
/html/head/meta[@name=”og:title”]/@content
/html/head/meta[@name=”og:description”]/@content
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/09/02/1050015350_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_e92b215e30e5270fb7e7f4c5e5c65ad4.jpg
وقالت مجلة “فوكاس” الإيطالية إنه إذا كنت تهتم بصحتك، فإن أنسب مسافة بين العمل والمنزل قدرها المختصون هي أقل من 3 كيلومترات.وأظهرت دراسة سويدية أن الإجهاد وزيادة الوزن والأرق أعراض ناتجة عن نمط حياة من يقطعون مسافات طويلة يوميا بين العمل والسكن، كما أن الصحة العقلية والبدنية تعتمد أيضا على طول تلك الرحلة.وبحثت الدراسة السويدية في العلاقة بين المسافة بين المنزل والمكتب ونمط الحياة، حيث تبين أنه كلما زادت المسافة التي يستغرقها الذهاب إلى العمل، زادت مخاطر زيادة الوزن والتعرض للإجهاد والنوم السيئ، حيث حقق البحث في آثار التنقل على الصحة بمساعدة البيانات التي تم جمعها بين عامي 2012 و 2018.وفحص الباحثون ردود ما يقرب من 13000 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 16 و 64 عاما حول مجموعة من الموضوعات، من بينها نمط الحياة، وما إذا كانوا يمارسون الرياضة أو يشربون أو يدخنون، ونوع العمل وما إذا كان مرهقا، وما إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة ومن التوتر والاكتئاب.وكشفت الدراسة عن أنه عندما تجاوزت المسافة بين المكتب والمنزل ثلاثة كيلومترات، كان العاملون يعانون من مشاكل الوزن الزائد، ويكونون أكثر توترا ويعانون من قلة النوم.يشار إلى أن الفئة الأكثر عرضة للخطر هم أولئك الذين عملوا أكثر من 40 ساعة وسافروا أكثر من خمس ساعات في الأسبوع من أولئك الذين عملوا من ساعة إلى خمس ساعات في الأسبوع.من ناحية أخرى كان العمال الذين سافروا أقل من ثلاثة كيلومترات أكثر نشاطا بدنيا، ربما لأن المسافة القصيرة التي قطعوها سهلت المشي أو ركوب الدراجة إلى العمل، أو لأن التنقل القصير يمنحهم مزيدا من وقت الفراغ لممارسة الرياضة.
https://sputnikarabic.ae/20230311/بلجيكا-تحظر-تيك-توك-في-هواتف-العمل-لدى-الموظفين-1074602944.html
https://sputnikarabic.ae/20230509/السعودية-قرارات-جديدة-بخصوص-العمالة-المنزلية-1076834442.html
2023
الأخبار
ar_EG
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/09/02/1050015350_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_d43956d1d81324281887df2618e0d53a.jpg
الصحة, منوعات, علوم, الأخبار
الصحة, منوعات, علوم, الأخبار
حدد باحثون في مجال الصحة المسافة المثالية التي يفضل أن تكون بين المنزل والعمل لمن يريد المحافظة على صحته من عدة عوامل ضارة قد تنتج عن طول تلك المسافة التي يقطعها العاملون يوميا.
وأظهرت دراسة سويدية أن الإجهاد وزيادة الوزن والأرق أعراض ناتجة عن نمط حياة من يقطعون مسافات طويلة يوميا بين العمل والسكن، كما أن الصحة العقلية والبدنية تعتمد أيضا على طول تلك الرحلة.
وبحثت الدراسة السويدية في العلاقة بين المسافة بين المنزل والمكتب ونمط الحياة، حيث تبين أنه كلما زادت المسافة التي يستغرقها الذهاب إلى العمل، زادت مخاطر زيادة الوزن والتعرض للإجهاد والنوم السيئ، حيث حقق البحث في آثار التنقل على الصحة بمساعدة البيانات التي تم جمعها بين عامي 2012 و 2018.
وفحص الباحثون ردود ما يقرب من 13000 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 16 و 64 عاما حول مجموعة من الموضوعات، من بينها نمط الحياة، وما إذا كانوا يمارسون الرياضة أو يشربون أو يدخنون، ونوع العمل وما إذا كان مرهقا، وما إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة ومن التوتر والاكتئاب.
وكشفت الدراسة عن أنه عندما تجاوزت المسافة بين المكتب والمنزل ثلاثة كيلومترات، كان العاملون يعانون من مشاكل الوزن الزائد، ويكونون أكثر توترا ويعانون من قلة النوم.
يشار إلى أن الفئة الأكثر عرضة للخطر هم أولئك الذين عملوا أكثر من 40 ساعة وسافروا أكثر من خمس ساعات في الأسبوع من أولئك الذين عملوا من ساعة إلى خمس ساعات في الأسبوع.
[ad_1] سجلت إسبانيا إنخفاض جديد فى إنتاج زيت الزيتون هذا الموسم ،حيث أنه من…
[ad_1] https://sarabic.ae/20241007/لافروف-روسيا-ستدافع-عن-مصالحها-بغض-النظر-عن-الرئيس-الذي-سيحكم-أمريكا----1093500432.htmlلافروف: روسيا ستدافع عن مصالحها بغض النظر عن الرئيس الذي سيحكم أمريكا لافروف: روسيا…
[ad_1] 06:52 م الأحد 06 أكتوبر 2024 أرخص 5 سيارات SUV في السوق المصري كتب…
[ad_1] تغلب فريق برشلونة الإسبانى، بسهولة على مضيفه ديبورتيفو ألافيس، بنتيجة 3-0، مساء اليوم الأحد، على ملعب…
[ad_1] https://sarabic.ae/20241005/القوات-الروسية-تحرر-بلدة-جيلانوي-فتورويي-في-جمهورية-دونيتسك-الشعبية-1093455488.htmlالقوات الروسية تحرر بلدة جيلانوي فتورويي في جمهورية دونيتسك الشعبيةالقوات الروسية تحرر بلدة جيلانوي…
[ad_1] https://sarabic.ae/20241003/إسرائيل-تتحدث-عن-مقتل-15-عنصرا-من-حزب-الله-والأخير-يعلن-التصدي-لمحاولة-اقتحام-على-الحدود-1093388928.htmlإسرائيل تتحدث عن مقتل 15 عنصرا من "حزب الله" والأخير يعلن التصدي لمحاولة اقتحام…
