حواء
-
سحورك صحى فى رمضان.. بطاطس بالجبنة
[ad_1] أيام قليلة ونودع شهر رمضان ولحظات الإفطار والسحور وما زال الكثيرون يتساءل هنفطر إيه النهاردة وهنتسحر إيه النهاردة؟،…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 26 أبريل على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى
[ad_1] نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج، وبسبب وجود القمر في…
أكمل القراءة » -
8 عناصر غذائية يمكنها تعزيز صحة المخ والذاكرة
[ad_1] تؤثر عاداتك الغذائية على نمو الدماغ والتطور المعرفي منذ المراحل الأولى من الحياة ولذا من المهم أن تعرف…
أكمل القراءة » -
4 نصائح للتعافى بعد يوم طويل فى العمل.. استرخي وارتدي ملابس مريحة
[ad_1] في كثير من الأحيان لدينا يوم طويل في العمل، سواء تعلق الأمر بحجم العمل الذي يتعين علينا القيام…
أكمل القراءة » -
طقوس الصباح.. تساعد فى خفض الوزن وتحسين جودة البشرة والهضم
[ad_1] فى الوقت الذى تكتسب فيه الرعاية الصحية الشاملة شعبية بين الجماهير، يلجأ الكثير من الناس إلى تغييرات أصغر…
أكمل القراءة » -
سحور يوم 25 رمضان.. طريقة عمل ساندوتشات برجر بصوص الزبادى
[ad_1] إذا كنت تأكل الفول على السحور لاحتوائه على المزيد من الأليف والبروتينات التى تمدك بالمزيد من الطاقة والشعور…
أكمل القراءة » -
دراسة: الوزن الزائد يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرحم
[ad_1] أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة BMC Medicine أن الوزن الزائد مدى الحياة يكاد يضاعف خطر تطور سرطان الرحم،…
أكمل القراءة » -
لو متعلقة بشخص زى بليغ أبو الهنا.. إزاى تبطلى تحبيه وتبدئي من جديد؟
[ad_1] هناك أشكال كثيرة من الحب، فبغض النظر عن الموقف والعلاقة، الحب هو عاطفة معقدة، وحتى عندما يكون من…
أكمل القراءة » -
نصائح لاتباع روتين نوم صحى لتحسين مزاجك
[ad_1] يلعب النوم دورًا حيويًا في الصحة العامة للشخص، وتختلف جداول النوم باختلاف الأشخاص وتختلف بناءً على عوامل مختلفة،…
أكمل القراءة » -
10 مؤشرات على إن الشخصية متوازنة نفسيًا.. أبرزها تجنب الجدال
[ad_1] نجاح الإنسان في الحياة يبدأ من خلال التوافق النفسي والتصالح مع الذات وبالتالي التصالح مع الآخرين والشعور بهم…
أكمل القراءة »
