حواء
-
3 فوائد لن تصدقها للكوابيس.. تعالج بالصدمة وتساعد استقرارنا العاطفى
[ad_1] عندما نتعرض لحدث صادم أو مشكلة صعبة فمن الشائع أن تعيد كوابيسك صياغة هذه المواقف خلال نومك ويمكن…
أكمل القراءة » -
هل يكفي شرب 8 أكواب من الماء يوميًا؟.. كم يجب أن تشرب
[ad_1] يتكون جسمك أساسًا من الماء ويشكل حوالي من 50 لـ70% من وزن الجسم والذي تحتاجه كل خلية ونسيج…
أكمل القراءة » -
دراسة بريطانية: أكثر من 40% من البالغين فى العالم يعانون من زيادة الوزن
[ad_1] أفادت دراسة طبية حديثة، أُجرِيَت فى جامعة “ميدلسكس” فى المملكة المتحدة، إلى توقف جهود مكافحة السمنة ونقص التغذية…
أكمل القراءة » -
تناول الكيوى يوميًا يحميك من أمراض القلب
[ad_1] ينصح خبراء التغذية بتناول فاكهة الكيوى يوميًا وبشكل منتظم، نظرًا لفوائدها الصحية التي لا تعد ولا تحصى، حيث…
أكمل القراءة » -
أبرز تصميمات البلوفر الشتوى للبنات والشباب للاحتفال بليلة رأس السنة
[ad_1] تختلف تصميمات السترات الشتوية من حيث الشكل واللون والمواد المصنوعة منها، ولكنها تتفق حول أن تنال إعجاب مختلف…
أكمل القراءة » -
وداعا للإمساك.. تناول البرقوق والتفاح وبذور الكتان لتنظيم حركة الأمعاء
[ad_1] يحدث الإمساك نتيجة لهبوط في الأداء الحركى للأمعاء الغليظة يتمثل في انخفاض وتيرة إخراج الفضلات، عادةً ما تكون…
أكمل القراءة » -
حب هاجر وأحمد يتحدى ضمور العضلات وشلل الأطفال: لقيت فيه العوض الحقيقى
[ad_1] حين تقع عيناك للمرة الأولى على صور زفاف “هاجر” و”أحمد” سيخطف نظرك الفرحة الحقيقة التي تملأ ملامحهما والسعادة…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن الصدفية.. الأعراض والأنواع والأسباب
[ad_1] الصدفية هى مرض جلدي يسبب ظهور بقع قشرية حمراء ومثيرة للحكة، غالبًا ما تظهر على الركبتين والمرفقين وجذع الجسم…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر.. 3 بدائل لليمون فى التخلص من القشرة
[ad_1] قشرة الرأس هي واحدة من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا خاصة في فصل الشتاء، وهي قشور صغيرة الحجم باللون الأبيض…
أكمل القراءة » -
5 أعراض شائعة لالتواء الظهر.. منها تشنجات وتقلص العضلات
[ad_1] آلام الظهر شائعة جدًا وغالبًا ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع أو أشهر، في كثير من الأحيان لا…
أكمل القراءة »
