حواء
-
لو مريض سكر.. ابعد عن أطعمة الكربوهيدرات المكررة
[ad_1] يمكن أن تتناسب جميع الأطعمة مع نظام غذائي صحي، ولكن هناك بالتأكيد بعض الأطعمة التي تمثل تحديًا أكثر…
أكمل القراءة » -
هل تحتاجين لـ صن بلوك فى الشتاء؟ 3 أسباب تجعل الإجابة نعم منها منع التجاعيد
[ad_1] من المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا فى العناية بالبشرة، هو أنك لست بحاجة إلى استخدام الكريم الواقي من الشمس…
أكمل القراءة » -
أوقات تناول الطعام المثالية للمساعدة فى رحلة إنقاص الوزن
[ad_1] غالبًا ما يعتقد الناس أنه يمكنهم زيادة وتيرة رحلة إنقاص الوزن عن طريق تخطي وجبات الطعام، وهذا خطأ…
أكمل القراءة » -
تتويج مسلمة محجبة بلقب ملكة جمال نيجيريا للمرة الأولى.. صور
[ad_1] توجت فتاة مسلمة محجبة تدعى شاتو جاركو Shatu Garko بلقب النسخة 44 من مسابقة ملكة جمال نيجيريا للمرة…
أكمل القراءة » -
تعرف على نصائح صحية لحماية العين من متلازمة رؤية الكمبيوتر
[ad_1] تتسبب عادة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول لساعات طويلة في إجهاد العين، وهذه المشكلة ليست لدى البالغين…
أكمل القراءة » -
اعرفى إزاى تعملى بنفسك بلسم للشعر المصبوغ فى البيت
[ad_1] يحتاج الشعر المصبوغ طيلة الوقت عناية خاصة، لأن الصبغات تسبب الكثير من الضرر بالشعر وترهقه بشدة، وفي الوقت…
أكمل القراءة » -
أطعمة مفيدة للكبد.. أبرزها البروكلى والشوفان
[ad_1] يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الكبد، على الرغم من أن بعض الأطعمة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
الشتاء بدأ.. 5 مشروبات للشعور بالدفء فى أيام البرد
[ad_1] نبحث طوال فصل الشتاء عن أساليب بسيطة تساعدنا على الشعور بالدفء طوال الوقت، فنلجأ إلى ارتداء الملابس الثقيلة…
أكمل القراءة » -
لماذا تصاب بعض السيدات باكتئاب الحمل وما هى أعراضه؟
[ad_1] اكتئاب الحمل من الاضطرابات الشائعة عند النساء خلال شهور الحمل، وحسب ما ذكره موقع mayoclinic تشير الأبحاث إلى…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لترطيب اليدين فى الشتاء.. حافظى على نعومتها
[ad_1] تتعرض اليدين خلال فصل الشتاء للجفاف نتيجة برودة الطقس والإفراط فى غسل اليدين، بالماء والصابون للتخلص من الجراثيم وغيرها…
أكمل القراءة »
