حواء
-
عادات غذائية تجنبها للوقاية من السرطان.. أبرزها تناول السمك المملح والسكريات
[ad_1] شهدت الآونة الأخيرة زيادة فى عدد حالات الإصابة بأنواع كثيرة من السرطان، مثل سرطان الثدى وسرطان البروستاتا، وهما…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الكيك الهش الخفيف.. جددى فطارك
[ad_1] يعد الكيك من أفضل الحلويات التى يصلح تناولها قبل وبعد تناول الوجبات الأساسية، فهى تصلح أن تكون وجبة…
أكمل القراءة » -
ما هو الخوف من تناول زبدة الفول السودانى وكيف يمكن السيطرة عليه؟
[ad_1] الطعام هو الشىء الذى يجعلك تشعر بالهدوء، وفى بعض الحالات يمكن أن يخفف من توترك، لكن هناك بعض…
أكمل القراءة » -
كيف يؤذى استخدام أجهزة التدفئة عينيك فى الشتاء؟
[ad_1] بالنسبة للجزء الأكبر من الناس فإن البقاء دافئًا فى الشتاء يشمل استخدام البطانيات المريحة والسترات الصوفية السميكة والاستفادة…
أكمل القراءة » -
لو زوجك شكاك وبيدور وراكى.. 6 نصائح مهمة للتعامل معه بدون خسائر
[ad_1] “جوزى على طول بيدور ورايا وحاطط خاصية المتابعة، حاطط كاميرات في البيت مش بيصدقني وشاكك في علطول أنا بنهار”..…
أكمل القراءة » -
للنساء.. 5 علامات تدل على خلل فى الهرمونات أبرزها التعرق الليلى
[ad_1] يمكن أن يؤدى الاضطراب أو عدم التوازن فى الإفرازات الهرمونية إلى الكثير من الأضرار التى تلحق بالجسم والعقل،…
أكمل القراءة » -
للرياضيين.. 5 مواد غذائية أساسية أضفها لنظامك الغذائى
[ad_1] التغذية الصحية من أهم الأشياء التى يحتاجها الرياضيون، فإن ما تتناوله من طعام مهم بقدر أهمية التمارين التى…
أكمل القراءة » -
لكل أب.. 6 مشاعر يجب توفيرها لأسرتك لضمان حياة سعيدة
[ad_1] يشعر البعض أحياناً أنه مقصر مع أسرته ما يجعله يتساءل عما يمكن فعله لتغيير أنماط عائلته وبناء أسرة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل الأطعمة لصحة قلبك.. الأفوكادو وزيت الزيتون منها
[ad_1] من الجيد تناول نظام غذائى غنى بالعناصر الغذائية على مدار العام، وهناك بعض الأطعمة التى تعتبر مفيدة بشكل…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الجوافة يوميًا فى الشتاء.. تعزز المناعة وتساعد على فقدان الوزن
[ad_1] يُنصح دائمًا بتناول الفواكه والخضروات الموسمية، لأنها تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وصحة الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض…
أكمل القراءة »
