حواء
-
الصحة العالمية: 99% من البشر يتنفسون هواءً ملوثًا يتجاوز المعايير الدولية
[ad_1] كشفت منظمة الصحة العالمية في بيان جديد لها، إن 99% من البشر يتنفسون هواءً يتجاوز حدود تلوث الهواء…
أكمل القراءة » -
5نصائح لتهيئة جو مثالى لأبنائك للمذاكرة والتركيز فى رمضان..”قللوا العزومات”
[ad_1] تسعى الأمهات لأن يكون أطفالهن من أنجح الناس في حياتهم الدراسية، مما يجعلهن يطلبن من أطفالهن المذاكرة طوال…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من نقص الهيموجلوبين؟ أضف هذه الأطعمة لنظامك الغذائي فى رمضان
[ad_1] النظام الغذائي الصحي هو شرط أساسي للبقاء لائقًا وصحيًا، ومع زيادة الوعي، أصبح الناس أكثر وعيًا بالصحة، إنهم…
أكمل القراءة » -
منيو إفطار رابع يوم رمضان.. المكرونة البشاميل باللحمة المفرومة
[ad_1] البشاميل من أكثر الأكلات التي يطلق عليها معشوقة العائلة وبطل العزومات الكبيرة فالبشاميل أكلة مشبعة ومميزة في العزومات،…
أكمل القراءة » -
لصحة أمعائك ..أضف المشروم لنظامك الغذائي
[ad_1] المشروم مليء بمضادات الأكسدة ويساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ووفقا لدراسة حديثة فإن إضافة الفطر إلى نظامك…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لعلاج وتجنب العصبية عند الأطفال والمراهقين.. “ما تكبتش مشاعرهم”
[ad_1] شهر رمضان الكريم بمثابة دورة تربوية وأسرية نتعلم من خلالها بناء القيم وتعديل السلوك داخل الأسرة خاصة سلوك…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن ارتجاع المريء من أعراض وأسباب وطرق العلاج
[ad_1] خلال شهر رمضان يعاني نسبة كبيرة من مرضي ارتجاع المريء للشعور بحرقان شديد في المعدة، وخلال الأسطر القادمة…
أكمل القراءة » -
لتجنب المواقف المحرجة في عزومات رمضان.. 14 قاعدة إتيكيت أساسية للمائدة
[ad_1] تعد عزومات الأهل والأقارب والأصدقاء من أبرز ملامح شهر رمضان الكريم، ولكن كثيرًا ما تشهد هذه العزومات بعض…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة هتمدك بالبروتين ..ضيفها لوجبات الإفطار والسحور
[ad_1] يلعب البروتين دورا مهما في الجسم، سواء كان اكتساب العضلات أو إنقاص الوزن أو التعافي من إصابة ،…
أكمل القراءة » -
7 نصائح عشان تكسبى قلب بنتك المراهقة.. مساحة الأمان والخصوصية الأبرز
[ad_1] مصادقة الأم لابنتها فى مرحلة المراهقة هو أمر بالغ الأهمية للطرفين لما له من أثر على مواجهة التغيرات النفسية…
أكمل القراءة »
