حواء
-
سحورك صحى في رمضان.. فوائد الجبن القريش
[ad_1] الجبن القريش هو جبن منخفض السعرات الحرارية مع نكهة خفيفة، وغالبًا ما يُنصح به كجزء من نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
برج الأسد.. حظك اليوم الإثنين 11 أبريل: أخبار سارة
[ad_1] مولود برج الأسد يعشق الشمس اكتسب منها كل خصائصها، كالظهور والوضوح في كل أموره، يحظى مولود برج الأسد…
أكمل القراءة » -
9 عادات غير صحية تستنزف طاقتك وتشعرك بالإرهاق.. منها التفكير السلبي
[ad_1] إذا كنت تشعر باستمرار بانخفاض الطاقة، فقم بإلقاء اللوم على هذه العادات التسعة التي تجعلك تشعر بالتعب والنعاس…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالبروتين لو أطفالك مابيحبوش اللحمة.. منهم السبانخ والجمبري
[ad_1] البعض من الأطفال يرفض تناول اللحوم وهذا ما يسبب أرق لامهاتهم وذلك لا البروتين الحيواني له العديد من…
أكمل القراءة » -
أفضل 3 مشروبات لنوم أفضل ليلاً.. الحليب الأبرز
[ad_1] يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلًا، تم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات…
أكمل القراءة » -
سحور اليوم العاشر من رمضان.. بطاطس بيوريه بالسوسيس وبيض مسلوق
[ad_1] البطاطس واحدة من الأكلات التى تعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة ما يجعلها وجبة سهلة وسريعة يمكن أن تقدم…
أكمل القراءة » -
6 مكملات غذائية تحسن المزاج والذاكرة.. تعرف عليها
[ad_1] تُعرف الناقلات العصبية ، المعروفة باسم “الرسل الكيميائي” للجسم، بالجزيئات التي تساعد الجهاز العصبي على التواصل مع الخلايا…
أكمل القراءة » -
من معرض الزهور.. 5 نباتات يمكن زراعتها فى البلكونة تتحمل حر الصيف
[ad_1] هل تبحث عن أزهار ملونة للحصول على مكان يبعث الاسترخاء في شرفتك؟ وأيضًا مع زيادة درجات الحرارة الملحوظة…
أكمل القراءة » -
أفضل نظام غذائي للسيطرة على التهاب المفاصل الروماتويدى
[ad_1] هل تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي؟ قد تعلم بالفعل أن أسلوب الحياة السليم مع الطعام الجيد يمكن أن…
أكمل القراءة » -
مكسرات رمضان.. اعرفى الفرق بين عين الجمل والبيكان واستخداماتهما
[ad_1] يقع الكثيرون في حيرة بين البيكان وعين الجمل، فكلاهما نوعان من المكسرات ويبدوان متشابهين تمامًا مع بعضهما البعض…
أكمل القراءة »
