<!–
–>
مطبخ سيدتي Sun, 28 Aug 2022 00:00:00 GMT
Sun, 28 Aug 2022 06:15:15 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
حلى شوفان سريع وصحي
حلى شوفان سريع وصحي … تلذذي بطعم وصفات الحلويات الصحية من مطبخ سيدتي، طريقة العمل ولا أسهل منها، والطعم طيب ولذيذ وخفيف، جربي وصفتنا من الحلويات بالشوفان السهلة والسريعة، وبالصحة والعافية
شاهدي: حلى التفاح بالشوفان بالفيديو
المقادير
الشوفان :
كوب ونصف
التمر :
13 حبة
(منزوع النواة)
زبدة الفول السوداني :
ملعقة كبيرة
حليب :
نصف كوب
(سائل)
طريقة التحضير
سخني الشوفان في مقلاة واسعة على نار متوسطة حتى يتغير لونه قليلاً.
ضعي التمر في وعاء متوسط الحجم، وأضيفي زبدة الفول السوداني، ثم الشوفان والحليب واعجني المكونات جيداً بواسطة يديكِ حتى تتجانس مع بعضها البعض.
اصنعي كرات صغيرة الحجم من خليط الشوفان، أو يمكنكِ وضع المزيج في طبق من غير تشكيل.
ضعي كرات الشوفان في طبق التقديم، ثم قدميها.