<!–
–>
مطبخ سيدتي Thu, 07 Dec 2023 00:00:00 GMT
Thu, 07 Dec 2023 05:47:54 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
تاكو بحشوة الخضار المشوية
تاكو بحشوة الخضار المشوية … يعتبر التاكو من أشهر وصفات المطبخ المكسيكي، وهي واحدة من الساندويشات الخفيفة المليئة بالحشوات الطيبة وأشهرها الخضار، تعرفي من موقع مطبخ سيدتي على كيفية إعداد التاكو المكسيكي بحشوة الخضار المشوية اللذيذة
تعلمي أيضاً: تاكو باللحم المفروم والطماطم
المقادير
القرنبيط :
2 رأس
(مقطع إلى زهيرات صغيرة)
الفلفل الأحمر :
نصف حبة
(مقطع إلى مكعبات)
الفلفل الأخضر :
نصف حبة
(مقطع إلى مكعبات)
زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
بهارات التاكو :
3 ملاعق كبيرة
الثوم :
3 فصوص
(مفروم)
ملح :
رشّة
فلفل أسود :
رشّة
خبز التورتيلا :
8 أرغفة
عصير الليمون :
1 حبة
كزبرة خضراء :
3 ملاعق كبيرة
(مفرومة ناعم)
طريقة التحضير
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
بطني صينية فرن بورق الزبدة.
في وعاء اخلطي القرنبيط، والفلفل الأحمر، والفلفل الأخضر، وزيت الزيتون، وبهارات التاكو، والثوم، والملح، والفلفل الأسود جيداً حتى تتداخل المكونات.
ضعي خليط الخضار في الصينية المحضرة وأدخليها إلى الفرن لمدة 10 دقائق مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى يتحمر القرنبيط.
سخني شرائح التورتيلا.
أخرجي القرنبيط والفلفل الملون من الفرن وقلبيه مع عصير الليمون والكزبرة ثم ضعيه في خبز التورتيلا الساخن وقدميه.