Categories: حواء

إزاى تحمى نفسك من نوبات حساسية الصدر والأنف فى الصيف؟

[ad_1]

حساسية الصدر والأنف من الأمراض الشائعة والتى تصيب المريض خلال الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا فى الصيف، لكنها قد تكون أيضاً مزمنة مع المريض.


 


وأوضح الدكتور رضا إبراهيم، استشارى أمراض الصدر والحساسية ، أن مريض البرد والأنفلونزا يكون مصاباً بحساسية الجهاز التنفسي خلال الفترة التى يصاب بها بالبرد فقط، مضيفاً أن أعراض حساسية الجهاز التنفسى تشمل الرشح والعطس والتهاب الجيوب الأنفية.


 


وأوضح أن أبرز نصائح الوقاية من نوبات الحساسية فى الصيف هى تجنب الأشياء التى تزيد من الحساسية مثل: الأتربة وتجنب الطعام الذى يثير الأعراض لديك مثل: السمك واللبن ومنتجاته والبيض والشيكولاتة والأطعمة التى تحتوى على مواد حافظة، والمانجو والفراولة والموز فهذه الفواكه من أشهر الفاكهة التى تسبب الحساسية لبعض الأشخاص.


 


وتابع قائلاً أنه يجب تناول نظام غذائى صحى ومتوازن والنوم جيداً وتجنب التوتر والقلق قدر الإمكان، وهذه أبرز طرق تعزيز مناعة الجسم للوقاية من الأمراض المختلفة، مع ضرورة تناول أدوية مضادات الهيستامين التى تقلل من حدة نوبات الحساسية قبل حدوثها.


وأكد أنه يجب اتباع العادات الصحية الأخرى مثل: العطس فى منديل ورقى والعزل فى حالة إصابة الشخص بأى أعراض برد ورشح وحساسية.


 

[ad_2]
مصدر الخبر
Kayan News

Share
Published by
Kayan News

Recent Posts

انخفاض إنتاج زيت الزيتون فى إسبانيا بسبب الجفاف يهدد بارتفاع الأسعار

[ad_1] سجلت إسبانيا إنخفاض جديد فى إنتاج زيت الزيتون هذا الموسم ،حيث أنه من…

6 أشهر ago

لافروف: روسيا ستدافع عن مصالحها بغض النظر عن الرئيس الذي سيحكم أمريكا

[ad_1] https://sarabic.ae/20241007/لافروف-روسيا-ستدافع-عن-مصالحها-بغض-النظر-عن-الرئيس-الذي-سيحكم-أمريكا----1093500432.htmlلافروف: روسيا ستدافع عن مصالحها بغض النظر عن الرئيس الذي سيحكم أمريكا لافروف: روسيا…

6 أشهر ago

أرخص 5 سيارات SUV في السوق المصري

[ad_1] 06:52 م الأحد 06 أكتوبر 2024 أرخص 5 سيارات SUV في السوق المصري كتب…

6 أشهر ago

ملخص وأهداف مباراة ديبورتيفو ألافيس ضد برشلونة في الدوري الإسباني

[ad_1] تغلب فريق برشلونة الإسبانى، بسهولة على مضيفه ديبورتيفو ألافيس، بنتيجة 3-0، مساء اليوم الأحد، على ملعب…

6 أشهر ago

القوات الروسية تحرر بلدة جيلانوي فتورويي في جمهورية دونيتسك الشعبية

[ad_1] https://sarabic.ae/20241005/القوات-الروسية-تحرر-بلدة-جيلانوي-فتورويي-في-جمهورية-دونيتسك-الشعبية-1093455488.htmlالقوات الروسية تحرر بلدة جيلانوي فتورويي في جمهورية دونيتسك الشعبيةالقوات الروسية تحرر بلدة جيلانوي…

6 أشهر ago

إسرائيل تتحدث عن مقتل 15 عنصرا من “حزب الله” والأخير يعلن التصدي لمحاولة اقتحام على الحدود

[ad_1] https://sarabic.ae/20241003/إسرائيل-تتحدث-عن-مقتل-15-عنصرا-من-حزب-الله-والأخير-يعلن-التصدي-لمحاولة-اقتحام-على-الحدود-1093388928.htmlإسرائيل تتحدث عن مقتل 15 عنصرا من "حزب الله" والأخير يعلن التصدي لمحاولة اقتحام…

6 أشهر ago